ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી લોકોને સાંધાના દુખાવાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ યુરિક એસિડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા આહાર યોજનામાં કેટલાક ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કેટલીક ઔષધિઓ તમારી આ સમસ્યાને ઉકેલવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
તમે ત્રિફળાનું સેવન કરી શકો છો.
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ત્રિફળા ફક્ત તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં જ નહીં પરંતુ યુરિક એસિડની સમસ્યા ઘટાડવામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. દરરોજ રાત્રે એક ચમચી ત્રિફળા પાવડર હૂંફાળા પાણી સાથે પી શકાય છે. સારા પરિણામો મેળવવા માટે, ત્રિફળાનો ઉકાળો પણ બનાવીને પી શકાય છે.
આદુ ફાયદાકારક સાબિત થશે
આદુમાં જોવા મળતા તત્વો યુરિક એસિડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આદુના રસને મધ સાથે મિક્સ કરો અને પછી આ મિશ્રણનું સેવન કરો. યુરિક એસિડને કારણે થતા સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આદુની ચાનું સેવન પણ કરી શકાય છે.
તમે ગિલોયનું સેવન કરી શકો છો
આયુર્વેદ અનુસાર, ગિલોય જેવી જડીબુટ્ટીઓ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. યુરિક એસિડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે સવારે ખાલી પેટે 10 થી 20 મિલી ગિલોયનો રસ પી શકો છો. આ ઉપરાંત, ગિલોયના દાંડીને પણ ઉકાળી શકાય છે અને તેનો ઉકાળો બનાવીને તેનું સેવન કરી શકાય છે.
The post યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો appeared first on The Squirrel.
