આજના સમયમાં વ્યક્તિનું આયુષ્ય 70 વર્ષ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પાકિસ્તાનમાં એક એવો સમુદાય છે જેના લોકો 120 થી 150 વર્ષ સુધી જીવે છે. આ હુન્ઝા સમુદાય તરીકે ઓળખાય છે, જેઓ 70 વર્ષ સુધી જુવાન દેખાય છે. હુન્ઝા સમુદાયની મહિલાઓ 65 વર્ષની ઉંમરે પણ બાળકોને જન્મ આપી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં દરેકના મનમાં પ્રશ્ન આવે છે કે તેની પાછળનું કારણ શું છે.
પાકિસ્તાનનો હુન્ઝા સમુદાય શું છે?
150 વર્ષ સુધી જીવતા લોકોમાં સૌથી મોટી વાત એ છે કે આ લોકો કોઈ ગંભીર બીમારીથી પીડાતા નથી અને વૃદ્ધાવસ્થા પણ તેમને પરેશાન કરતી નથી. આ સિવાય આ સમુદાયની મહિલાઓ ખૂબ જ સુંદર હોય છે, જે સામાન્ય માણસોની સરખામણીમાં લાંબા સમય સુધી યુવાન રહે છે. આવો જાણીએ પાકિસ્તાનના હુંઝા સમુદાય વિશે.
જો તેના વિશે ઘણી વાર્તાઓ ન હોત તો તેના પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ હોત. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, 1984માં બનેલી એક ઘટના બાદ તેના વિશે જાણીને બધા ચોંકી ગયા હતા. હકીકતમાં, લંડનના હીથ્રો એરપોર્ટ પર અબ્દુલ મોબત નામના યાત્રીની સુરક્ષા તપાસ દરમિયાન અધિકારીઓને જાણવા મળ્યું કે તેનો જન્મ વર્ષ 1832માં થયો હતો. પહેલા તો તેમને લાગ્યું કે આ એક ભૂલ છે, પરંતુ સંપૂર્ણ તપાસ પછી જાણવા મળ્યું કે અબ્દુલની ઉંમર ખરેખર 152 વર્ષ છે. આ ઘટનાએ સૌને ચોંકાવી દીધા હતા. અબ્દુલ પાકિસ્તાનના હુંઝા સમુદાયનો હતો.
સૌથી સ્વસ્થ અને સુખી સમુદાય
આ સમુદાય પાકિસ્તાનના કારાકોરમ પર્વતીય પ્રદેશની હુન્ઝા ખીણમાં રહે છે, જેને હુન્ઝકુટાસ અથવા હુન્જા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેમની વસ્તી ઘણી ઓછી છે, પરંતુ તેઓ વિશ્વમાં સૌથી વધુ લાંબું જીવન જીવતા તેમજ સૌથી સ્વસ્થ અને સુખી સમુદાય તરીકે ગણવામાં આવે છે. જાણીતા દાવો કરવામાં આવે છે કે આજ સુધી આ સમુદાયના કોઈ વ્યક્તિને કેન્સર થયું નથી.
આયુષ્ય પાછળનું કારણ છે
જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે હુન્ઝા સમુદાયના લાંબા આયુષ્ય પાછળ કોઈ વરદાન અથવા ચમત્કાર છે, તો તમે ખોટા છો. વાસ્તવમાં, આ લોકો તેમની ખાનપાન અને જીવનશૈલીના કારણે સ્વસ્થ રહે છે. આ જ કારણ છે કે તેમનું આયુષ્ય પણ લાંબુ છે. અખરોટ અને જરદાળુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી તેમને કેન્સરના જોખમથી બચાવે છે.
એવું કહેવાય છે કે હુન્ઝા સમુદાયના લોકો વર્ષમાં 2 થી 3 મહિના ખોરાક ખાતા નથી. આ દરમિયાન તે માત્ર જ્યુસ પીવે છે. તેમની જીવનશૈલીમાં લાંબી ચાલ અને ફળો, કાચા શાકભાજી, બદામ, દૂધ અને ઈંડાનો સમાવેશ થાય છે. આ જ કારણ છે કે આ લોકો 70 વર્ષની ઉંમરમાં પણ જુવાન દેખાય છે અને 150 વર્ષ સુધી જીવે છે.
