લાઈફ સ્ટાઇલ
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગની માલિશ કરો, તમને મળશે આ અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો
શું તમે ક્યારેય રાત્રે સૂતા પહેલા પગની માલિશ કરી છે? જો નહીં, તો તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગની માલિશ કરવી જોઈએ અને થોડા…
જો તમે વધતા સ્થૂળતાથી પરેશાન છો, તો દરરોજ સવારે કરો આ કામ, થોડા દિવસોમાં ઝડપથી ઘટશે વજન
સ્થૂળતા આજે એક મોટી સમસ્યા છે, જે ફક્ત તમારા શારીરિક દેખાવને જ અસર કરતી નથી,…
દૂધમાં પલાળેલા આ ડ્રાયફ્રૂટને રોજ ખાઓ, તેનાથી તમને અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થશે
દૂધ અને કિસમિસ, બંનેને આપણી દાદીમાના સમયથી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર,…
જો તમે વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરવા માંગતા હો, તો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ જ્યુસ પીવો
જો તમે સમયસર વિટામિન ડીની ઉણપથી છુટકારો મેળવશો નહીં, તો તમે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ભોગ…
કબજિયાતની સમસ્યા રાતોરાત દૂર થઈ જશે, સવારે ઉઠતાની સાથે જ પેટ સાફ થઈ જશે, સૂતા પહેલા કરો આ ઉપાયો
આપણે દરરોજ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી વિશે વાત કરીએ છીએ, જેના કારણે જાણી જોઈને કે અજાણતાં અનેક…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
કોવિડ-19 નું નવું XFG વેરિઅન્ટ શું છે, જાણો તે કેટલું ખતરનાક છે અને તેના લક્ષણો શું છે
ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં ફરી એકવાર કોવિડ-19ના કેસોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો…
નખ પરની રેખાઓ શું દર્શાવે છે? જાણો શરીરમાં કઈ ઉણપ આનું કારણ બને છે?
સ્વચ્છ અને સુંદર નખ હાથની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. પરંતુ જો નખ…
ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો જ નહીં, બાળકો પણ સંધિવાથી પીડાઈ રહ્યા છે, જાણો શા માટે માસૂમ બાળકો તેનો ભોગ બની રહ્યા છે
સંધિવા એ સાંધામાં થતી બળતરા અને દુખાવો છે. તે ઘણી બધી સ્થિતિઓનો…
જો તમે પણ આવું કરો છો તો સાવધાન રહો, આ આદતો ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું જોખમ વધારી શકે છે
આજના જીવનમાં, ચિંતા અને હતાશા જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી…
આ વસ્તુમાં પલાળેલા અંજીર ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે, આયુર્વેદ પણ તેની શક્તિમાં માને છે
આયુર્વેદમાં ગુણોનો ખજાનો ગણાતા અંજીર ખૂબ જ સ્વસ્થ સૂકા ફળ છે. તે…
ઉનાળામાં શા માટે પીવું જોઈએ બીલી પત્રનું શરબત, તમને અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો આપી શકે છે
આપણી દાદીમાના સમયથી ઉનાળાની ઋતુમાં બેલનું શરબત પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.…
બગડેલો ખોરાક ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે, આ રોગો થઈ શકે છે, જાણો ખાદ્ય સુરક્ષા સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ બાબતો
વિશ્વભરમાં લોકોને ખોરાકની સ્વચ્છતા અને સલામતી પ્રત્યે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે…
વજન ઝડપથી ઘટવા લાગશે, એક મહિના સુધી આ આદતોનું પાલન કરો, અસર દેખાવા લાગશે
જો તમને પણ લાગે છે કે ફક્ત કસરત કરીને જ સ્થૂળતાને અલવિદા…
આ લોકોએ તો ભૂલથી પણ ના ખાવું જોઈએ ગિલોય, થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન
ગિલોયમાં સારી માત્રામાં પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે…
રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધ કેમ ન પીવું જોઈએ, જાણો તેની આડઅસરો
પોષક તત્વોથી ભરપૂર દૂધ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ત્યારે જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ…