નખ પરની રેખાઓ શું દર્શાવે છે? જાણો શરીરમાં કઈ ઉણપ આનું કારણ બને છે?

સ્વચ્છ અને સુંદર નખ હાથની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. પરંતુ જો નખ બગડવા લાગે, તૂટવા લાગે, કાળા થઈ જાય, પીળા થઈ જાય અથવા નખ પર રેખાઓ દેખાવા લાગે, તો આ સામાન્ય વાત નથી. આવા નખ ફક્ત ખરાબ જ દેખાતા નથી પણ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ પણ દર્શાવે છે. નખ પર રેખાઓ દેખાવાનાં ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાં વૃદ્ધત્વ, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા શરીરમાં કોઈ ખાસ પોષક તત્વોનો અભાવ શામેલ હોઈ શકે છે. જાણો આવું કેમ થાય છે?

નખ પર લાંબી અને સફેદ રેખાઓ દેખાવા એ પણ વૃદ્ધત્વની નિશાની છે. વધતી ઉંમર સાથે, શરીરમાં પોષણનો અભાવ થવા લાગે છે, જેના કારણે આવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને પોષણની ઉણપ થઈ શકે છે. જો રેખાઓ અડધી હોય, તો તે વૃદ્ધત્વને કારણે હોઈ શકે છે. તેને ખતરનાક માનવામાં આવતું નથી. પરંતુ જો રેખાઓ ખૂબ ઊંડા હોય અને નખ તૂટતા અને કાળા થઈ રહ્યા હોય, તો આ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સંકેતો હોઈ શકે છે.

નખ પરની રેખાઓ શું દર્શાવે છે?

ઊભી અથવા સીધી રેખાઓ- જો તમારા નખ પર સીધી રેખાઓ દેખાવા લાગે છે જે હળવા હોય છે, તો આ રેખાઓ ઉંમર વધવાની સાથે સામાન્ય છે. તેને ખતરનાક માનવામાં આવતી નથી. પરંતુ જો રેખાઓ ખૂબ ઊંડી હોય અને તેની સાથે નખ તૂટતા હોય અથવા રંગ બદલાતો હોય તો તે શરીરમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ક્યારેક ખરજવું, ખૂબ જ શુષ્ક ત્વચા, હાઇપોથાઇરોડિઝમ જેવી સમસ્યાઓને કારણે, નખ જાડા કે પાતળા થઈ જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. આને કારણે, નખ સરળતાથી તૂટી શકે છે. લિકેન પ્લાનસ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જેમાં નખ પર રેખાઓ દેખાઈ શકે છે. આને બ્યુ લાઇન્સ પણ કહેવામાં આવે છે જે તણાવ અથવા કોઈપણ રોગને કારણે પણ વધી શકે છે.

સફેદ રેખાઓનો દેખાવ – આને તબીબી ભાષામાં લ્યુકોનીચિયા સ્ટ્રાઇટા કહેવામાં આવે છે. આ રેખાઓ માઇક્રોટ્રોમા, ઓન્કોમીકોસીસ અથવા વારસાગત રોગોને કારણે દેખાઈ શકે છે. જો રેખાઓ વધતી જતી હોય તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

કાળી અથવા ભૂરી રેખાઓ: કેટલાક લોકોના નખ પર કાળી અથવા ભૂરી રેખાઓ વિકસે છે. આ રેખાઓ મેલાનોનીચિયા તરીકે ઓળખાય છે. નખ પરની આ રેખાઓ ઇજા, ચેપ અથવા દવાને કારણે પણ થઈ શકે છે.

કાળી રેખાઓ- નખ પર કાળી રેખાઓ શરીરમાં વિટામિન સી, ઝિંક અને અન્ય પોષક તત્વોની ઉણપ દર્શાવે છે. આ માટે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ. હા, જો નખની રેખાઓમાંથી રક્તસ્ત્રાવ કે દુખાવો થતો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

સફેદ રેખાઓ અથવા પટ્ટાઓ – આને મીસ રેખાઓ કહેવામાં આવે છે. જો તમને તમારા નખ પર આવી રેખાઓ અથવા હળવા પટ્ટાઓ દેખાય છે, તો તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. આ આર્સેનિક ઝેર અથવા કિડની નિષ્ફળતા જેવી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લો.

The post નખ પરની રેખાઓ શું દર્શાવે છે? જાણો શરીરમાં કઈ ઉણપ આનું કારણ બને છે? appeared first on The Squirrel.