લાઈફ સ્ટાઇલ
જો તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માંગતા હો, તો આ રામબાણ ઉપચાર અપનાવો
ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના અને તણાવ જેવા ઘણા પરિબળો હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ઘરેલું…
જો તમને દાંતનો દુખાવો ખૂબ થાય છે, તો આ સરળ ઉપાય કરો, થોડીવારમાં જ રાહત મળશે
જ્યારે પણ દાંતનો દુખાવો થાય છે, ત્યારે બોલવામાં, ખાવાનું ચાવવામાં અને સૂવામાં પણ મુશ્કેલી પડે…
બીટ માત્ર ફાયદાકારક જ નહીં પણ નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે, તેનું વધુ પડતું સેવન ટાળો
જો બીટનું સેવન યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો તેની સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી…
સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની સાચી રીત કઈ છે, શું ખાવું અને શું ન ખાવું, બધું જ જાણો
સવારે સૂકા ફળો ખાવા એ દિવસની શરૂઆત કરવાનો એક ઉત્તમ રસ્તો છે, કારણ કે તે…
યુરિક એસિડ વધવાનું પહેલું લક્ષણ શું છે, શરીરમાં કઈ સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જાણો ક્યારે સાવધાન રહેવું જોઈએ
આપણા બધાના શરીરમાં યુરિક એસિડ બને છે, કારણ કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેના…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
જો તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માંગતા હો, તો આ રામબાણ ઉપચાર અપનાવો
ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના અને તણાવ જેવા ઘણા પરિબળો હાઈ બ્લડ…
તમારા આખા શરીરને ફિટ રાખવા માટે દરરોજ આ યોગ આસનનો અભ્યાસ કરો
દર વર્ષે 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે,…
જો તમને દાંતનો દુખાવો ખૂબ થાય છે, તો આ સરળ ઉપાય કરો, થોડીવારમાં જ રાહત મળશે
જ્યારે પણ દાંતનો દુખાવો થાય છે, ત્યારે બોલવામાં, ખાવાનું ચાવવામાં અને સૂવામાં…
બીટ માત્ર ફાયદાકારક જ નહીં પણ નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે, તેનું વધુ પડતું સેવન ટાળો
જો બીટનું સેવન યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો તેની…
સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની સાચી રીત કઈ છે, શું ખાવું અને શું ન ખાવું, બધું જ જાણો
સવારે સૂકા ફળો ખાવા એ દિવસની શરૂઆત કરવાનો એક ઉત્તમ રસ્તો છે,…
યુરિક એસિડ વધવાનું પહેલું લક્ષણ શું છે, શરીરમાં કઈ સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જાણો ક્યારે સાવધાન રહેવું જોઈએ
આપણા બધાના શરીરમાં યુરિક એસિડ બને છે, કારણ કે આપણે જે ખોરાક…
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગની માલિશ કરો, તમને મળશે આ અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો
શું તમે ક્યારેય રાત્રે સૂતા પહેલા પગની માલિશ કરી છે? જો નહીં,…
કેલ્શિયમની ઉણપથી શરીરમાં કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો તમે શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને સમયસર દૂર નહીં કરો,…
જો તમે વધતા સ્થૂળતાથી પરેશાન છો, તો દરરોજ સવારે કરો આ કામ, થોડા દિવસોમાં ઝડપથી ઘટશે વજન
સ્થૂળતા આજે એક મોટી સમસ્યા છે, જે ફક્ત તમારા શારીરિક દેખાવને જ…
દૂધમાં પલાળેલા આ ડ્રાયફ્રૂટને રોજ ખાઓ, તેનાથી તમને અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થશે
દૂધ અને કિસમિસ, બંનેને આપણી દાદીમાના સમયથી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે…