હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
તમારા હૃદયની જ નહીં પરંતુ તમારા પાચનની પણ સંભાળ રાખશે કાળા તલ, જાણો શિયાળામાં ખાવાના ફાયદાઓ
શિયાળામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેને તમે આ ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે…
જાણો ન્યુમોનિયાનો સંપૂર્ણ ખોરાક, શરદી વધે ત્યારે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં?
શિયાળો ઘણીવાર ન્યુમોનિયાને ઉત્તેજિત કરે છે અને સમય જતાં મુશ્કેલી બની જાય…
અવગણતા નહિ પગના દુખાવાને, નહિ તો થઇ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ, જાણો 5 કારણ
પગના દુખાવાને નાની સમસ્યા ગણીને હંમેશા તેની અવગણના કરવી ખતરનાક બની શકે…
વધુ પડતી ખાંડ બની શકે છે તમારા સ્વાસ્થ્યની દુશ્મન, જાણો તેના ગેરફાયદા
આપણી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ આપણી ખાવાની ટેવને કારણે થાય છે. આ ખરાબ…
હાડકા અને દાંતના વિકાસ માટે જરૂરી છે કેલ્શિયમ, આ સંકેતો દ્વારા તેની ઉણપને ઓળખો
શરીરને સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ વિવિધ…
કોલ્ડ વેવથી બચવું હોય તો કરો આ કામ, નહીં તો વધી જશે આ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ
શિયાળામાં ઠંડો પવન સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી તેને ટાળવાની સલાહ…
લગ્ન પછી પણ નહીં વધે તમારું વજન, બસ રાખો આ વાતોનું ધ્યાન
લગ્નની તારીખ નક્કી થતાં જ અન્ય તૈયારીઓની સાથે છોકરીઓ પણ સ્લિમ દેખાવા…
રોજ થોડી કસરત કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્યને મળે છે ઘણા ફાયદા
વ્યાયામ કરવાથી તમને સ્લિમ અને ફિટ બોડી તો મળે જ છે, પરંતુ…
શિયાળામાં કુલ્ફા સાગ બનાવશે તમને સ્વસ્થ, જાણો શિયાળાના આહારમાં તેનો સમાવેશ કરવાના ફાયદા.
ઠંડી ઉપરાંત શિયાળાની ઋતુ ખોરાક માટે પણ જાણીતી છે. આ ઋતુમાં અનેક…
ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે મધ અને લસણ, જાણો તેને કેવી રીતે ખાવું
મધ અને લસણ ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે, જાણો તેને કેવી…