લાઈફ સ્ટાઇલ
શરીરમાં નબળી નસોનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં આ વિટામિનનો અભાવ છે, તે ચેતાતંત્ર પર ખરાબ અસર કરે છે.
ચેતાના વિવિધ રોગોને તબીબી ભાષામાં ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં શરીરના કેટલાક ભાગોની ચેતા નબળી પડી જાય છે અથવા તે સક્રિય રહેતી નથી. ક્યારેક આ…
લીમડાના પાન ચાવવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે, આ દવા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે.
આપણી દાદીમાના સમયથી લીમડાના પાનને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ માને…
શરીરમાં દેખાતા આ ચિહ્નો ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તમે પરીક્ષણ કરાવ્યા વિના પણ તેને ઓળખી શકો છો
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, જે હવે યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, તે ઘણીવાર તેના શરૂઆતના…
દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, પરંતુ આ લોકોએ ભૂલથી પણ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
દૂધ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન ડી અને અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે આપણા…
સવારે ખાલી પેટે ગ્રીન ટી પીવી જોઈએ? આ પીણું પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર આ પીણું વજન…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
સૂતી વખતે હાથ-પગ સુન્ન થવું એ કઈ બીમારીનું લક્ષણ છે? જાણો આ સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
આખા દિવસનો થાક ફક્ત પથારી પર સૂવાથી જ દૂર થઈ જાય છે.…
ચાલવા માટે વોર્મ-અપ અને કૂલ-ડાઉન કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે? આ રીતે ચાલવાથી તમને વધુ ફાયદા થશે
જો તમે ફિટનેસ જાળવી રાખવા માંગતા હોવ તો દરરોજ ચાલવાનું શરૂ કરો.…
સવારે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીના 4 પાન ચાવો, બ્લડ સુગર સહિતની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરો
તુલસીના પાનમાં વિટામિન સી, ઝીંક અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં…
સવારે ખાલી પેટે આમળાના પાન ચાવવાથી શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી નીકળી જશે, આ રોગોમાં ફાયદાકારક રહેશે.
આયુર્વેદમાં, આમળાને શાશ્વત યુવાની આપતું ફળ કહેવામાં આવે છે. એટલે કે જે…
કયા રોગોમાં ચણાના ચીલા ફાયદાકારક છે, સાંજના નાસ્તામાં ખાવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, જાણો રેસીપી
જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હોવ તો સૌ પ્રથમ તમારા આહારમાંથી બિનઆરોગ્યપ્રદ…
આ લોકોએ ચીકુ ન ખાવું જોઈએ, ફાયદાને બદલે તે ઘણું નુકસાન પહોંચાડશે
આજકાલ બજારમાં મીઠા અને રસદાર સપોટા ઉપલબ્ધ છે. સપોટા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે…
હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ ખરીદતા પહેલા આ બાબતો જાણી લો, વિશ્વાસ કરો તમારું પ્રીમિયમ ઘટશે
આરોગ્ય વીમો લેનારા લોકોની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. જોકે, આમાંના ઘણા…
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં આ મસાલા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત
શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોકની શક્યતા ઝડપથી વધી જાય…
જાયફળનું પાણી કયા સમયે પીવું જોઈએ? તેને પીવાથી તણાવ સહિત ઘણી સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળશે
શું તમે ક્યારેય જાયફળનું પાણી પીધું છે? જો નહીં, તો જાયફળના પાણીના…
આ ઘરેલું ઉપચાર હૃદયમાં અવરોધ દૂર કરશે, જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો ગંભીર રોગોનો ભોગ…