લાઈફ સ્ટાઇલ
શરીરમાં નબળી નસોનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં આ વિટામિનનો અભાવ છે, તે ચેતાતંત્ર પર ખરાબ અસર કરે છે.
ચેતાના વિવિધ રોગોને તબીબી ભાષામાં ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં શરીરના કેટલાક ભાગોની ચેતા નબળી પડી જાય છે અથવા તે સક્રિય રહેતી નથી. ક્યારેક આ…
લીમડાના પાન ચાવવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે, આ દવા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે.
આપણી દાદીમાના સમયથી લીમડાના પાનને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ માને…
શરીરમાં દેખાતા આ ચિહ્નો ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તમે પરીક્ષણ કરાવ્યા વિના પણ તેને ઓળખી શકો છો
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, જે હવે યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, તે ઘણીવાર તેના શરૂઆતના…
દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, પરંતુ આ લોકોએ ભૂલથી પણ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
દૂધ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન ડી અને અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે આપણા…
સવારે ખાલી પેટે ગ્રીન ટી પીવી જોઈએ? આ પીણું પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર આ પીણું વજન…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
મકરસન તણાવ દૂર કરે છે અને મનને શાંત રાખે છે, જાણો ફાયદા
આજના ફાસ્ટ લાઈફમાં તણાવ એ લોકોના જીવનનો એક ભાગ બની ગયો છે.…
હાડકા અને દાંતના વિકાસ માટે જરૂરી છે કેલ્શિયમ, આ સંકેતો દ્વારા તેની ઉણપને ઓળખો
શરીરને સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ વિવિધ…
શિયાળામાં બાળકો માટે ફાયદાકારક છે આમળા, જાણો તેને કેવી રીતે ખવડાવો
પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર આમળા ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને શરીરમાંથી ઝેરી…
કોલ્ડ વેવથી બચવું હોય તો કરો આ કામ, નહીં તો વધી જશે આ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ
શિયાળામાં ઠંડો પવન સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી તેને ટાળવાની સલાહ…
લગ્ન પછી પણ નહીં વધે તમારું વજન, બસ રાખો આ વાતોનું ધ્યાન
લગ્નની તારીખ નક્કી થતાં જ અન્ય તૈયારીઓની સાથે છોકરીઓ પણ સ્લિમ દેખાવા…
શાક હોય કે ફ્રુટ સલાડ, બધું જ સ્વાદિષ્ટ બનાવશે ‘પહારી લૂન’
પહાડોની સુંદર ખીણોની સાથે સાથે ત્યાંનું ભોજન પણ વ્યક્તિને ખૂબ આકર્ષે છે.…
રોજ થોડી કસરત કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્યને મળે છે ઘણા ફાયદા
વ્યાયામ કરવાથી તમને સ્લિમ અને ફિટ બોડી તો મળે જ છે, પરંતુ…
વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય છે જુવારનું શાક સૂપ, રેસીપી છે સરળ
વજન ઘટાડવા માટે, હંમેશા ફાઇબર અને તમામ જરૂરી મિનરલ્સથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાની…
શિયાળામાં કુલ્ફા સાગ બનાવશે તમને સ્વસ્થ, જાણો શિયાળાના આહારમાં તેનો સમાવેશ કરવાના ફાયદા.
ઠંડી ઉપરાંત શિયાળાની ઋતુ ખોરાક માટે પણ જાણીતી છે. આ ઋતુમાં અનેક…
જ્યારે વ્યક્તિને શરદી લાગે છે ત્યારે શરીરમાં આ ફેરફારો જોવા મળે છે, રાહત માટે આ ઉપાયો અપનાવો
જાન્યુઆરી મહિનામાં ઠંડીનું પ્રમાણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. આ સિઝનમાં તમે જેટલું…