કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે ઘણા લોકોને ઉલ્ટી થવા લાગે છે. આ સમગ્ર પ્રવાસની મજા બગાડે છે. કારમાં બેસીને ઉલ્ટી થવી એ મોશન સિકનેસ કહેવાય છે. આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને થઈ શકે છે. મોશન સિકનેસ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું મગજ શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાંથી આવતા સિગ્નલોનું સંકલન કરવામાં અસમર્થ હોય છે.
મોશન સિકનેસના ઘણા લક્ષણો છે, જેમ કે ઉબકા, ઉલટી, ચક્કર, માથાનો દુખાવો અને પરસેવો થવો. આ બધા મોશન સિકનેસના લક્ષણો છે. સામાન્ય રીતે, મોશન સિકનેસમાં, અન્ય તમામ લક્ષણો પહેલા થવાનું શરૂ થાય છે જ્યારે ઉલટી પાછળથી આવે છે. જો તમે ઈચ્છો છો કે કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે તમને ઉલ્ટી ન થાય, એટલે કે મોશન સિકનેસ ન થાય, તો આના માટે ઘણા ઉપાયો કરી શકાય છે.
કારમાં ઉલટી કેવી રીતે બંધ કરવી
— કારમાં આગળની સીટ (આગળની પેસેન્જર સીટ) પર બેસો. તમે અહીં આરામદાયક અનુભવ કરશો.
કારમાં બારીઓ ખુલ્લી રાખો. આના કરતાં વધુ તાજી હવા આવશે. તેનાથી તમને રાહત મળશે.
– કારમાં મોબાઈલ વાંચવાનું કે જોવાનું ટાળો. તેના બદલે, કારની બહારથી દૂર જુઓ.
– કારમાં ઉલ્ટી અટકાવવા માટે દવાઓ લો, પરંતુ માત્ર ડૉક્ટરની સલાહ પર.
– કારમાં મુસાફરી કરતા પહેલા હળવું ભોજન લો. વધુ પડતો તેલયુક્ત ખોરાક ન ખાવો.
– મુસાફરી દરમિયાન કાળા મરી અને લવિંગ ચુસતા રહો.
– કારમાં મુસાફરી કરતા પહેલા પુષ્કળ પાણી પીવો.
