બાળકોની સાથે પુખ્ત વયના લોકો માટે શિયાળાની ઋતુ ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. ખાસ કરીને તે બાળકો માટે કે જેમને તેમની પ્રથમ શરદી છે. આ સિઝનમાં શરદી, ખાંસી અને વાયરસ લોકોને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. બાળકોના પ્રથમ શિયાળા દરમિયાન માતાપિતાને વધારાની સંભાળની જરૂર હોય છે. કારણ કે નવજાત બાળકોના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, અહીં જાણો કેવી રીતે બાળકોની તેમની પ્રથમ શિયાળામાં કાળજી રાખવી.
રૂમ ગરમ રાખો
બાળકને પહેલી ઠંડીથી બચાવવા માટે ઘરને ગરમ રાખો. જો તે ખૂબ ઠંડુ હોય, તો તમે તમારા બાળકના રૂમને ગરમ કરવા માટે હીટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જો કે સાવચેત રહો કે હીટરને ખૂબ ઊંચુ ચાલુ ન કરો. આ સાથે હીટરને બાળકથી દૂર રાખો.
ગરમ કપડાં પહેરો
શિયાળાની ઋતુમાં બાળકને ગરમ કપડા પહેરાવી રાખો. જાડા સ્વેટર પહેરવાને બદલે તેને ગરમ કપડાથી લેયર કરો. શિયાળામાં બાળકે પોતાના કપડાંની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
ગરમ તેલ મસાજ
બાળકને ઠંડીથી બચાવવા માટે હૂંફાળા તેલથી માલિશ કરો. દરરોજ નવશેકા તેલથી બાળકને માલિશ કરવાથી તેના સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે. આ સાથે તેનું શરીર પણ ગરમ રહે છે. તમે સરસવનું તેલ અથવા ઘી વાપરો.
ઠંડી વસ્તુઓથી દૂર રહો
શિયાળાની ઋતુમાં બાળકને ઠંડી વસ્તુઓથી દૂર રાખો. આ સિવાય સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓએ પણ ઠંડી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો
બાળકને રોગોથી બચાવવા માટે સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખો. ગંદકીના કારણે બાળકો બીમાર પણ પડી શકે છે. શિયાળામાં નવજાત શિશુને વાઇરલ ઇન્ફેક્શનથી સુરક્ષિત રાખવા માટે, અવશ્ય રસીકરણ કરાવો. સેનિટાઈઝરનો પણ ઉપયોગ કરો.