હેલિકોપ્ટર પેરેંટિંગ માત્ર બાળકોના વર્તન વિશે જ નથી. કેટલાક માતા-પિતા બાળકોના ખોરાક પર ખૂબ નિયંત્રણ રાખે છે. તે હેલિકોપ્ટર પેરેંટિંગમાં પણ ગણાય છે. દરેક સમયે બાળકના આહારનું નિરીક્ષણ કરો. શું ખાવું, કેટલી માત્રામાં અને ક્યારે ખાવું. આ બધી બાબતો પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલીક માતાઓ બાળકની થાળીમાં રાખેલો ખોરાક પૂરો કરવા માટે એટલી ચિંતિત હોય છે કે તેઓ તેને કલાકો સુધી ખવડાવતા રહે છે. આવા કૃત્ય બાળક માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
જ્યારે તમે બાળકના આહારને નિયંત્રિત કરો છો ત્યારે જાણો
જો તમે બાળકની દરેક નાની-નાની વાતને તમારી પોતાની રીતે મેનેજ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો અને દરેક વસ્તુનું જાતે જ ધ્યાન રાખો છો, તો તે એક પ્રકારનું હેલિકોપ્ટર પેરેન્ટિંગ છે જે ખોરાકની બાબતમાં પણ લાગુ પડે છે. તમે ક્યારે ઓળખશો કે બાળકના ખોરાક પર તમારું સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે.
બાળકની ઊંચાઈ અને વજનને લઈને દિવસ-રાત ચિંતિત
જો તમે બાળકની ઉંચાઈ અને વજન વિશે દિવસ-રાત વિચારતા રહો છો અને અન્ય બાળકો સાથે તેની સરખામણી કરીને તેનો ખોરાક નક્કી કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે બાળકના ખોરાકમાં પણ તમે હેલિકોપ્ટર પેરેન્ટિંગને અનુસરો છો.
કલાકો સુધી બેસીને ખોરાક ખવડાવે છે
બાળકે થાળીમાં રાખેલો તમામ ખોરાક ખાધો છે કે નહીં. તમે કલાકો સુધી બેસીને તેને થાળીમાં રાખેલ ભોજન ખવડાવો. તો આ હેલિકોપ્ટર પેરેન્ટિંગની નિશાની છે, જે ખોરાક તરફ છે.
બાળક કેટલું ખાશે
જો તમે નક્કી કરો કે તમારા બાળકને કેટલો ખોરાક લેવો જોઈએ અને બળજબરીથી ખવડાવવો જોઈએ, તો આ તમારા હેલિકોપ્ટર પેરેન્ટિંગ સાથે ખોરાક છે.
બળજબરીથી બાળકને ખવડાવવાના ખરાબ પરિણામો આવશે.
– જ્યારે તમે બાળકને તેની ઈચ્છા વિના બળપૂર્વક ખવડાવો છો, તો સંભવ છે કે બાળક ખોરાક ખાશે. પરંતુ આ રીતે ખોરાક ખાવાથી, તે ખોરાકમાં રસ ગુમાવશે. અને તેને ખાવાનું બિલકુલ પસંદ નથી.
અથવા કદાચ તમે બાળકને વધારે ખવડાવી રહ્યા છો. જેના કારણે તેનો ખોરાક પરનો અંકુશ ખતમ થઈ જાય છે અને તે વધુ માત્રામાં ખાવા લાગે છે. જેના કારણે સ્થૂળતા ઘેરી શકે છે.
આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે
જો તમે હજી પણ બાળકને ખવડાવવા અંગે આ બાબતો કરી રહ્યા છો, તો તમે આ ટિપ્સથી સુધારી શકો છો.
તેમને બળજબરીથી ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
જો બાળક ખોરાક ન ખાતું હોય, તો તેને બીજી રીતે ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરો અને ખોરાકમાં રસ જગાડો.
ખાવાના મામલે તેમને થોડો અધિકાર આપો. જેમ કે તેમને નક્કી કરવા દો કે તેઓ કેટલો ખોરાક ખાવા માંગે છે.
આ વસ્તુઓ બાળકો ફરી એકવાર ખાવાનું શરૂ કરી શકે છે.
