ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, જે હવે યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, તે ઘણીવાર તેના શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ ગંભીર લક્ષણો બતાવતું નથી, જેના કારણે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બને છે. જો કે, આપણું શરીર કેટલાક સૂક્ષ્મ સંકેતો આપે છે જેને ઓળખી શકાય છે અને આપણે શરૂઆતના તબક્કામાં આ સ્થિતિને પકડી શકીએ છીએ. આ શરૂઆતના લક્ષણો જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વારંવાર પેશાબ કરવો : જો તમે સામાન્ય કરતાં વધુ વખત પેશાબ કરવા જાઓ છો, ખાસ કરીને રાત્રે, તો તે પોલીયુરિયાની નિશાની હોઈ શકે છે. કિડની લોહીમાંથી વધારાની ખાંડ દૂર કરવા માટે વધુ મહેનત કરી રહી છે, જેના કારણે વારંવાર બાથરૂમ જવાની જરૂર પડે છે. આ ડાયાબિટીસનું પ્રારંભિક સંકેત છે.
સતત તરસ: શું તમને હંમેશા તરસ લાગે છે, ભલે તમે ગમે તેટલું પાણી પીતા હોવ? વારંવાર પેશાબ કરવાથી થતા ડિહાઇડ્રેશનનું આ પરિણામ હોઈ શકે છે. જેમ જેમ શરીર વધુ પ્રવાહી ગુમાવે છે, તેમ તેમ તે મગજને વધુ પાણી પીવાનો સંકેત આપે છે, જેના કારણે વધુ પડતી તરસ લાગે છે.
કારણ વગર વજન ઘટાડવું: કોઈપણ પ્રયાસ વિના અચાનક વજન ઘટાડવું એ ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. જ્યારે તમારું શરીર ઉર્જા માટે ગ્લુકોઝનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી, ત્યારે તે ચરબી અને સ્નાયુઓને તોડવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે વજન ઘટે છે.
થાક: સતત થાક લાગવો એ ડાયાબિટીસનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે. જ્યારે શરીર ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ ઉર્જા માટે કરી શકતું નથી, ત્યારે તે થાક અને સુસ્તી અનુભવી શકે છે.
હાથ કે પગમાં ઝણઝણાટ કે નિષ્ક્રિયતા આવવી : હાથ કે પગમાં ઝણઝણાટ કે નિષ્ક્રિયતા આવવી એ ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તે લાંબા સમય સુધી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે થતી ચેતા નુકસાનનો એક પ્રકાર છે. તે ઘણીવાર પગ અને હાથમાં શરૂ થાય છે અને જો લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે તો સમય જતાં તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
શુષ્ક ત્વચા અને ખંજવાળ: ખંજવાળવાળી ત્વચા ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધી જવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક અને બળતરા થઈ શકે છે. વધુમાં, નબળા રક્ત પરિભ્રમણને કારણે ત્વચાને જરૂરી પોષક તત્વો મળતા નથી, જેના કારણે શુષ્કતા અને ખંજવાળ આવી શકે છે.
The post શરીરમાં દેખાતા આ ચિહ્નો ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તમે પરીક્ષણ કરાવ્યા વિના પણ તેને ઓળખી શકો છો appeared first on The Squirrel.
