નબળાઈને કારણે આખું શરીર સ્થિર થઈ જાય છે. આ સમસ્યાઓ હૃદય અને મગજની કામગીરીને પણ ધીમી કરે છે. નબળાઈને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ અમુક ખોરાક ખાવાનું કહેવાય છે. આમાં, દૂધનું નામ પ્રથમ આવે છે, જે શક્તિનો ભંડાર છે.
દૂધ પીવાથી શારીરિક વિકાસ ઝડપી બને છે. આ સફેદ પીણું મનને પણ તાજગી આપે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દૂધમાં થોડું દેશી ઘી ઉમેરવાથી તેની શક્તિ ઘણી વધી જાય છે. આ ઉપાયને આયુર્વેદમાં અમૃત સમાન ગણવામાં આવ્યો છે.
શરીર ધનસુખ બની જશે
નબળાઈ અથવા પાતળાપણું આ રેસીપી દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. દૂધ અને દેશી ઘી બંનેમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, હેલ્ધી કેલરી, હેલ્ધી ફેટ્સ હોય છે. તેનાથી સ્નાયુઓ ઝડપથી વધે છે અને હાડકાં પણ મજબૂત બને છે.
ક્રોનિક કબજિયાત સારવાર
આ રેસીપી આંતરડાને લુબ્રિકેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે મળ સરળતાથી બહાર આવે છે. દુધમાં ઘી ભેળવીને પીવાથી ક્રોનિક થી ક્રોનિક કબજિયાત મટે છે. તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે, જેના કારણે ખોરાક સરળતાથી પચી જાય છે.
દૂધ + ઘી પીવાના ફાયદા
સૌથી મોટો વાયરસ દૂર રહેશે
દૂધ અને ઘી એસિડિટી ઘટાડે છે અને ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. NCBI સંશોધન કહે છે કે ઝેરના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે. વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા ઝડપથી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હુમલો કરે છે.
સાંધાના દુખાવા માટે સંપૂર્ણ ઉપાય
લુબ્રિકેશનનો અભાવ સાંધામાં દુખાવો અને જડતા પેદા કરી શકે છે. આ સમસ્યાને દૂધ અને ઘીથી દૂર કરી શકાય છે. આ ઉપાય સાંધાઓને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી આપે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે છે.
આ રીતે કરો આ ઉપાય
- 1 ગ્લાસ દૂધ નવશેકું ગરમ કરો.
- હવે તેમાં અડધી ચમચી શુદ્ધ દેશી ઘી ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- રાત્રે સૂતા પહેલા તેને ચૂસકી દ્વારા પીવો.
The post આખા શરીરમાં અમૃત ભરી દેશે આ ચમત્કારી નુસ્ખો, ગરમ દૂધમાં દેશી ઘી મિક્સ કરીને કરો આ કામ, મળશે સારા ફાયદા appeared first on The Squirrel.
