દારૂનું વ્યસન ખૂબ જ ખરાબ છે. તેનાથી માત્ર શારીરિક નુકસાન જ નથી થતું પરંતુ તેની અસર મનની સાથે પૈસા પર પણ પડે છે. આલ્કોહોલના આટલા બધા ગેરફાયદાઓ જાણવા છતાં પણ મોટાભાગના લોકો તેને પીવે છે. જો કે, કેટલાક લોકો ફક્ત શોખ તરીકે અને કેટલાક ફક્ત મિત્રોની કંપની રાખવા માટે દારૂ પીવે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે શોખ અને સોબત ખાતર દારૂ પીને તમે તેના વ્યસની બની જાઓ છો અને તમને તેનો ખ્યાલ પણ નથી આવતો. નવરાત્રિ દરમિયાન ઘણા લોકો દારૂથી અંતર રાખે છે. જો આ દિવસોમાં તમને તમારા શરીરમાં આવી વસ્તુઓ લાગે છે અને તમારું મગજ પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, તો આ લક્ષણો સૂચવે છે કે તમે આલ્કોહોલના બંધાણી થઈ ગયા છો. આવી સ્થિતિમાં, સમયસર પોતાનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
આ તો દારૂની લત લાગી જવા જેવું લાગે છે
-જો તમે દરરોજ સતત આલ્કોહોલ પીતા હોવ અને થોડા દિવસોથી દારૂ પીવાનું છોડી દીધું હોય, તો દારૂ ન પીવાથી હાથ ધ્રૂજવાના લક્ષણો દેખાય છે. આ લક્ષણો ખૂબ જ સામાન્ય છે અને વધુ પડતા દારૂનું વ્યસન સૂચવે છે.
-મિત્રો સાથે સમય વિતાવો કે પરિવાર સાથે ચેટિંગ, તમે હંમેશા દારૂ પીને પાર્ટી કરો છો.
-જો તમને એવું લાગે કે આલ્કોહોલ પીવા પછી પણ તેનાથી તમારી પ્રોફેશનલ અને પર્સનલ લાઈફ પર અસર થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે આલ્કોહોલના બંધાણી થઈ ગયા છો.
-જો તમે તમારા ઘર, ઓફિસ, કાર કે અન્ય કોઈ જગ્યાએ આલ્કોહોલ સ્ટોર કરવાનું શરૂ કરી દીધું હોય તો તે દારૂની લતની નિશાની છે. હવે તમે માત્ર મનોરંજન માટે પીતા નથી પરંતુ તમને તેની લત લાગી ગઈ છે.
-આલ્કોહોલ પીધા પછી તમને વિચિત્ર બેચેની લાગે છે અને પીધા પછી સારું લાગે છે, તો તે દારૂની લતની નિશાની છે.
-થોડી માત્રામાં આલ્કોહોલની અસર તમારા પર બંધ થઈ ગઈ છે અને તમે વધુ આલ્કોહોલ પીઓ છો. જો તમે તેના દ્વારા નશો કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને દારૂની લત લાગી ગઈ છે.
-જો તમે મિત્રો સાથે ગપ્પા મારવાનું અને દારૂ પીવાનું વિચારતા હોવ તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે મિત્રોને મળવાથી નહીં પણ દારૂ પીવાથી બેચેની અનુભવો છો.
-આલ્કોહોલ પીતી વખતે વ્યક્તિ પોતાના પર કાબૂ રાખતો નથી અને વધુ પડતો પીવે છે.
-જો તમને યાદ ન હોય કે શું થયું, તમે ક્યાં હતા અને દારૂ પીધા પછી તમે કઈ ક્રિયાઓ કરી. તો એનો અર્થ એ થયો કે વ્યક્તિને દારૂની લત લાગી ગઈ છે.
આ સિવાય કેટલાક શારીરિક લક્ષણો પણ દેખાઈ રહ્યા છે.
– ઉલ્ટી
– અતિશય પરસેવો
– કંપારી
– ઉબકા અનુભવવું
– ખરાબ સપનાં આવવા
– શરીરમાં ખેંચાણ અને મૂર્છા
