હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
ઘરમાં રાખેલા આ 3 મસાલા આપશે કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટીમાં તાત્કાલિક રાહત જાણો તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું
ખાવા-પીવાની ખૂબ કાળજી રાખવા છતાં, ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતથી બચવું મુશ્કેલ છે.…
પનીર કોણે ન ખાવું જોઈએ? તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે
પનીરમાં જોવા મળતા બધા પોષક તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
થાઇરોઇડમાં દુખાવો ક્યાં થાય છે? જો આ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ સાવધાન રહો
થાઇરોઇડના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. તમારી માહિતી માટે, અમે…
જો સાંધામાં સતત દુખાવો રહેતો હોય તો તમે આ ગંભીર બીમારીનો ભોગ બની શકો છો
પહેલા ઉંમર વધવાની સાથે ઘૂંટણ નબળા પડી જતા હતા, પરંતુ હવે લોકો…
સવારની તાજી હવામાં ચાલવાથી આ રોગો દૂર રહે છે, આળસ છોડી દો અને આજથી જ આ સ્વસ્થ આદત અપનાવો
આજે પણ દાદીમા કહે છે કે માનવ શરીર કામ માટે બનેલું છે.…
દિવસમાં કેટલા અંજીર ખાવા જોઈએ? આ ડ્રાયફ્રુટ વધુ પડતું ખાવાથી શરીર પર શું અસર થઈ શકે છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, અંજીર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.…
રાગીમાં કયું વિટામિન જોવા મળે છે? જાણો તેને ખાવાથી તમને કયા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે?
રાગી એક એવું અનાજ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.…
શું ચાલવાથી બ્લડ સુગર ઓછી થઈ શકે છે? ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ચાલવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે તે જાણો છો?
ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલી સંબંધિત રોગ છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી વધી રહ્યો…
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે કયું તેલ ખાવું જોઈએ, જેથી નસોમાં જામેલું ગંદુ કોલેસ્ટ્રોલ સરળતાથી સાફ થઈ જાય.
આજકાલ આપણે જે પ્રકારનો ખોરાક ખાઈએ છીએ તેનાથી કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો થવો એ…
ફેટી લીવરવાળા લોકોએ સવારે 1 કપ આ ચા પીવી જોઈએ, એક મહિનામાં અસર દેખાશે, લીવર સ્વસ્થ બનશે.
આપણા સ્વાસ્થ્ય પર આપણા આહાર અને જીવનશૈલીની સૌથી વધુ અસર પડે છે.…