હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
શું ચાલવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત થઈ શકે છે? જાણો કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય ત્યારે ચાલવાના શું ફાયદા છે?
આજકાલ લોકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આનું સૌથી મોટું…
100 વર્ષો સુધી સ્વસ્થ રહેવા અપનાવો યોગનો રસ્તો, તમે રહેશો નિરોગી
અમેરિકામાં 20 વર્ષથી ચાલી રહેલા એક અભ્યાસે લોકોની માનસિકતા બદલી નાખી છે…
જીરું અને મેથીનો આ દેશી નુસ્ખો વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવામાં ફાયદાકારક છે, જાણો તેનો ઉપયોગ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો
આજકાલ લોકો વધતા સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. ખરાબ ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલી…
પલાળેલા અંજીર દૂધમાં ખાવાથી શું થાય ? ગજબનો ફાયદો મેળવવા માટે કયા સમયે તેનું સેવન કરવું જોઈએ જાણો
દૂધમાં પલાળેલા અંજીરનું સેવન કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. દૂધમાં અંજીર પલાળીને…
સવારે ખાલી પેટે એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવો, આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે
આપણી દાદીમાના સમયથી, સવારે ઉઠતાની સાથે જ હુંફાળું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે…
૫૦ કરોડ લોકોને ફેટી લીવરનું જોખમ, યોગ તેમને આ જીવલેણ રોગથી બચાવી શકે છે
શું તમે યોગિક જોગિંગ વિશે જાણો છો? જો તમે અઠવાડિયામાં બે-અઢી કલાક…
અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછા નથી, દિવસમાં કેટલા ખાવું જોઈએ?
શણના બીજ ફાઇબર, ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ, વિટામિન્સ, આયર્ન અને સેલેનિયમ…
ખાવામાં બેદરકારી આ ગંભીર રોગોને આમંત્રણ આપી શકે છે, તેને કેવી રીતે અટકાવશો?
તમારું શરીર એ છે કે તમે શું ખાઓ છો અને કેવી રીતે…
રસોડામાં રાખેલો આ મસાલો પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછો નથી, શરીરને બનાવશે લોખંડી
જો તમને પણ લાગે છે કે તજનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા…
મહિલાઓને આ રોગોનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે, સાવધાન રહો નહીંતર ભોગવવું પડી શકે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખવાની સલાહ…