હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
આલ્કોહોલ કરતાં પણ વધુ નુકસાનકારક છે આ ખાદ્યપદાર્થો, થોડા જ દિવસોમાં કરી દેશે બીમાર
આપણા આહારની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર પડે છે. આ જ કારણ…
આરોગ્ય માટે રામબાણ છે કસ્ટાર્ડ એપલ! જાણો અદ્ભુત ફાયદાઓ
હસ્ટલ કલ્ચર આજના સમયની માંગ બની ગયું છે. દોડવું અને દોડવું એ…
શિયાળા દરમિયાન ઉર્જાવાન રહેવા માટે આહારમાં સામેલ કરો આ 5 વસ્તુઓ
શિયાળાની ઋતુ તેની સાથે બંધ નાક, શરદી અને શરીરમાં નબળાઈ લાવે છે.…
Superfoods for Diabetes: આ સુપરફૂડ્સ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક છે, જુઓ યાદી
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ…
ચીકૂનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક થઈ શકે છે, જાણો
તંદુરસ્ત રહેવા માટે દરેકને તેમના આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે…
BPને કંટ્રોલમાં રાખવાનો જોરદાર નુસખો, સાથે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ પણ થશે દૂર, રોજ પીવોનું રાખો સસ્તું અને સારું આ ડ્રિંક
હાલની સ્થિતિએ બિમારીઓ દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. એમાં પણ ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશરની…
40+ ઉંમર થઈ ગઈ છે? હા…, તો આ 5 ફૂડ્સ ખાવાનું ઓછું કરી દો, નહીતર મોટી તકલીફમાં મૂકાશો!
વધતી ઉંમર સાથે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઘણીવાર આ…
મેગ્નેશિયમની ઉણપથી શરીરમાં કઈ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, શા માટે હેલ્ધી રહેવા જરૂરી છે મેગ્નેશિયમ?
આપણે સૌ બાળપણથી સાંભળતા અને વાંચતા આવ્યા છીએ કે શરીરના સર્વાંગી વિકાસ…
સુપરફૂડ તરીકે જાણીતો છે ખજૂર, આ કારણોથી તને કરો તમારા શિયાળાના ડાયટમાં સામેલ મળશે ગજબ ફાયદા
શિયાળાની ઋતુ આપણી જીવનશૈલીમાં ઘણા બદલાવ લાવે છે. આ સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન…
શું તમારી પીઠમાં રહે છે સતત દુખાવો તો ભૂલથી પણ તેને અવગણશો નહીં, હોઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ
પીઠનો દુખાવો કોઈપણ વ્યક્તિ માટે સમસ્યા બની શકે છે. જો તમને પણ…