હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
શિયાળામાં વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારા આહારમાં આ રીતે ક્વિનોઆનો સમાવેશ કરો.
ક્વિનોઆ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં…
શિયાળાની ઋતુમાં 5 સુપરફૂડ તમને ફ્લૂ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસથી દૂર રાખશે
જેમ જેમ શિયાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ ઉધરસ, શરદી અને…
જો તમે ઓફિસથી આવ્યા પછી તણાવ દૂર કરવા માંગો છો, તો આ ટિપ્સ તમને મદદ કરી શકે છે.
અમે ઓફિસમાં ઘણો સમય વિતાવીએ છીએ, જે ખૂબ જ વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ…
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ગળામાં અનુભવો છો દુ:ખાવો, તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપચાર, તરત જ મળશે રાહત
ઉત્તર ભારતમાં તીવ્ર ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સિઝનમાં લોકો વારંવાર…
બાળકો ઝડપથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના શિકાર બને છે, આ ટિપ્સની મદદથી તેમની ખાસ કાળજી લો
આ વર્ષ જેમ જેમ પસાર થઈ રહ્યું છે તેમ તેમ ઠંડીનું જોર…
શું શિયાળામાં પણ દહીં ખાઈ શકાય? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
શિયાળાના આગમનની સાથે જ લોકો તેમની જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરવા લાગે છે.…
માત્ર જ્ઞાનમાં વધારો જ નથી કરતા પુસ્તકો પરંતુ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે રીડિંગ
પુસ્તકો માત્ર જ્ઞાનમાં વધારો જ નથી કરતા પરંતુ વાંચન તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય…
ગુણોનો ભંડાર છે હીંગનું પાણી, પાચનક્રિયા સુધારવાની સાથે બ્લડ સુગરને પણ કરે છે નિયંત્રિત
ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે માત્ર…
બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરવાથી લઈને કબજિયાત દૂર કરવા માટે કાચી ડુંગળી ખાવાના આ છે અદ્ભુત ફાયદા
ડુંગળી વગર કોઈપણ શાક અધૂરું છે. આ એક એવું શાક છે જેનો…
શિયાળામાં રોજ ખાઓ પલાળેલી અંજીર, ફાયદા જાણીલે તમે પણ ચોંકી જશો
શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે…