હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
બાફેલા ખોરાકની આદત બનાવો, તે સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે.
કાકર. બાફેલા ખાદ્યપદાર્થો કરતાં બાફવામાં આવેલ ખોરાક આરોગ્યપ્રદ છે. સૌથી મહત્વની બાબત…
વિટામિન ડીની ઉણપથી હાડકાં નબળાં થઈ જાય છે, શરીરમાં દેખાતા આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં.
જો શરીરમાં કોઈ વસ્તુની ઉણપ હોય તો તેનાથી સમસ્યા થઈ શકે છે.…
પાલક આયર્નની ઉણપને દૂર કરીને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરે છે, આ છે ફાયદા
શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ દરેક ઘરમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીની માંગ પણ…
વજન ઘટાડવાથી લઈને ડાયાબિટીસ સુધી, શિયાળામાં મગફળી ખાવાના આ અદ્ભુત ફાયદા છે.
શિયાળામાં ખુલ્લા તડકામાં બેસીને મગફળી ખાવાનો આનંદ ભાગ્યે જ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી…
શિયાળામાં લોહી જાડું થવાનું જોખમ રહે છે, જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તો આ ખોરાક ચોક્કસ ખાઓ.
શિયાળાની ઋતુમાં શરીરનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ…
તણાવને કારણે તમે બની શકો છો ખતરનાક રોગોનો શિકાર, આ રીતે કરો તણાવને મેનેજ
આપણી જીવનશૈલીના કારણે આપણી માનસિક સ્થિતિ પર ઘણી અસર થાય છે. રોજિંદા…
શું રોજ કઢી પત્તા ખાવા યોગ્ય છે? જાણો તેના ફાયદા અને તેને ખાવાની યોગ્ય માત્રા
ભારતીય રસોડામાં આવી ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે,…
શિયાળામાં વધતા વજનથી છો પરેશાન તો રસોડામાં રાખેલ આ મસાલાથી કરો વજન ઓછું
શિયાળો આવતાની સાથે જ આપણી જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાવા લાગે છે. આ સિઝનમાં…
શિયાળામાં ખાઓ છો વધુ પડતા સંતરા તો બિલકુલ ન ખાઓ… થઇ શકે છે ગંભીર બીમારી
શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ સંતરા બજાર સજાવી જાય છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો…
જો તમે પણ જેકફ્રૂટની સાથે ખાશો આ વસ્તુઓ તો ફાયદાના બદલે થશે નુકસાન
લોકો દરેક ઋતુમાં જેકફ્રૂટનું શાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. તેમાંથી અનેક પ્રકારના…