હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
Diabetes Symptoms: બ્લડ શુગર વધે ત્યારે પગમાં આ લક્ષણો દેખાય છે, તરત કરાવો ડાયાબિટીસનો ટેસ્ટ
સમગ્ર વિશ્વમાં કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહ્યા છે. આ રોગને…
Healthy Drink: દૂધની ચાને બદલે દરરોજ સવારે આ હેલ્ધી ટી પીવો, તેનાથી વજન ઘટાડવામાં અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ મળશે.
લીંબુ એક રસદાર ખાદ્ય પદાર્થ છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં ખાટા…
બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવાથી લઈને પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવા સુધી, ચોમાસામાં નાશપતી ખાવાના છે અસંખ્ય ફાયદાઓ
ચોમાસાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આહાર પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી…
Weight Loss Snacks: વજન ઘટાડવા માટે શોધી રહ્યા છો સ્વસ્થ નાસ્તો, તો આ રહ્યા 6 બેસ્ટ વિકલ્પો
ખાણીપીણીના શોખીન લોકો ખોરાકને પ્રથમ અને આરોગ્યને બીજા સ્થાને રાખે છે. જ્યારે…
Vitamin A Deficiency: અવગણશો નહીં વિટામીન Aની ખામીના આ લક્ષણોને જઈ શકે છે આંખોની દ્રષ્ટિ
વિટામિન Aની ઉણપ બાળકોમાં ગંભીર રોગો, ચેપ અને અંધત્વનું મુખ્ય કારણ હોઈ…
સવારે પેટ સાફ કરવામાં આવે છે સમસ્યા? આ 5 વસ્તુઓથી મળશે સખત મળ અને કબજિયાતથી છુટકારો
જો દરરોજ સવારે પેટ સાફ હોય તો દિવસ સારો જાય છે, પરંતુ…
ડાયટમાં જરૂર સામેલ કરો કાકડી, મળે છે 5 અનોખા ફાયદા, ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થાય છે દૂર
ત્વચા સંભાળમાં કાકડી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, મોટાભાગના લોકો આ વાત જાણે…
હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, આ આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓથી કરો નિયંત્રિત
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓના આહારમાં સમાવેશ કરો આ 5 આયુર્વેદિક વસ્તુઓનો, બ્લડ સુગર રહેશે કંટ્રોલમાં
આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની ખોટી આદતોને કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા વધી…
Pre-workout Meal Tips: વર્કઆઉટ પહેલા ખાઓ આ 6 પ્રકારના ખોરાક, તો રહેશે એનર્જી!
જો તમે ફિટ રહેવા માટે વર્કઆઉટ કરો છો, તો તમારા આહારનું પણ…