હેલ્થ
શરીરમાં નબળી નસોનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં આ વિટામિનનો અભાવ છે, તે ચેતાતંત્ર પર ખરાબ અસર કરે છે.
ચેતાના વિવિધ રોગોને તબીબી ભાષામાં ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં શરીરના કેટલાક ભાગોની ચેતા નબળી પડી જાય છે અથવા તે સક્રિય રહેતી નથી. ક્યારેક આ…
લીમડાના પાન ચાવવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે, આ દવા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે.
આપણી દાદીમાના સમયથી લીમડાના પાનને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ માને…
શરીરમાં દેખાતા આ ચિહ્નો ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તમે પરીક્ષણ કરાવ્યા વિના પણ તેને ઓળખી શકો છો
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, જે હવે યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, તે ઘણીવાર તેના શરૂઆતના…
દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, પરંતુ આ લોકોએ ભૂલથી પણ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
દૂધ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન ડી અને અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે આપણા…
સવારે ખાલી પેટે ગ્રીન ટી પીવી જોઈએ? આ પીણું પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર આ પીણું વજન…
Latest હેલ્થ Gujarati News
બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરવાથી લઈને કબજિયાત દૂર કરવા માટે કાચી ડુંગળી ખાવાના આ છે અદ્ભુત ફાયદા
ડુંગળી વગર કોઈપણ શાક અધૂરું છે. આ એક એવું શાક છે જેનો…
શિયાળામાં રોજ ખાઓ પલાળેલી અંજીર, ફાયદા જાણીલે તમે પણ ચોંકી જશો
શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે…
બાફેલા ખોરાકની આદત બનાવો, તે સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે.
કાકર. બાફેલા ખાદ્યપદાર્થો કરતાં બાફવામાં આવેલ ખોરાક આરોગ્યપ્રદ છે. સૌથી મહત્વની બાબત…
વિટામિન ડીની ઉણપથી હાડકાં નબળાં થઈ જાય છે, શરીરમાં દેખાતા આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં.
જો શરીરમાં કોઈ વસ્તુની ઉણપ હોય તો તેનાથી સમસ્યા થઈ શકે છે.…
પાલક આયર્નની ઉણપને દૂર કરીને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરે છે, આ છે ફાયદા
શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ દરેક ઘરમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીની માંગ પણ…
વજન ઘટાડવાથી લઈને ડાયાબિટીસ સુધી, શિયાળામાં મગફળી ખાવાના આ અદ્ભુત ફાયદા છે.
શિયાળામાં ખુલ્લા તડકામાં બેસીને મગફળી ખાવાનો આનંદ ભાગ્યે જ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી…
શિયાળામાં લોહી જાડું થવાનું જોખમ રહે છે, જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તો આ ખોરાક ચોક્કસ ખાઓ.
શિયાળાની ઋતુમાં શરીરનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ…
તણાવને કારણે તમે બની શકો છો ખતરનાક રોગોનો શિકાર, આ રીતે કરો તણાવને મેનેજ
આપણી જીવનશૈલીના કારણે આપણી માનસિક સ્થિતિ પર ઘણી અસર થાય છે. રોજિંદા…
શું રોજ કઢી પત્તા ખાવા યોગ્ય છે? જાણો તેના ફાયદા અને તેને ખાવાની યોગ્ય માત્રા
ભારતીય રસોડામાં આવી ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે,…
શિયાળામાં વધતા વજનથી છો પરેશાન તો રસોડામાં રાખેલ આ મસાલાથી કરો વજન ઓછું
શિયાળો આવતાની સાથે જ આપણી જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાવા લાગે છે. આ સિઝનમાં…