લાઈફ સ્ટાઇલ
વિટામીન અને પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ લેનારાઓએ સાવધાન રહેવું, તે કિડની માટે છે ખતરનાક, જાણો શું છે ગેરફાયદા
આજકાલ મોટાભાગની ભેળસેળ ખાવા-પીવામાં થઈ રહી છે. નબળા આહારને કારણે, શરીરને યોગ્ય માત્રામાં પોષક તત્વો મળતા નથી, જેના કારણે લોકોને પૂરક ખોરાકનો આશરો લેવો પડે…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
બીટરૂટનો રસ કેટલા દિવસ પીવો જોઈએ? આ ડ્રીંક પીવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે?
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે બીટરૂટના રસમાં વિટામિન સી, આયર્ન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
ઘીનું સેવન આ 5 બીમારીઓમાં કરી શકે છે સ્વાસ્થ્ય પર ઝેરની જેમ અસર, જાણો તેનાથી બચવા શું કરવું
સ્વસ્થ અને ફિટ શરીર માટે આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં ઘી…
આ સસ્તું ડ્રાયફ્રુટ છે કાજુ અને બદામ કરતાં પણ વધુ શક્તિશાળી, જળમૂળથી બોલાવશે સફાયો આ 3 રોગોનો
સુકા ફળો સ્વસ્થ અને ફિટ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જરદાળુ…
શું તમે જાણો છો શિયાળામાં કયા સમયે નાળિયેર પાણી પીવું જોઈએ? સ્વાસ્થ્યને મળી શકે છે જબરદસ્ત ફાયદાઓ
નારિયેળ પાણી વિટામિન સી, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એમિનો એસિડ સહિત અનેક…
આ ત્રણ ઔષધિઓ તમારા લીવરને બનાવશે એકદમ સ્વસ્થ, બસ ફટાફટ જાણી લો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
આજની ભાગદોડભરી જીવનશૈલી અને વધુ પડતું દારૂ પીવાની સાથે અનિયમિત ખાવાની આદતો…
વાઈનો હુમલો શા માટે થાય છે? આ ખતરનાક રોગના કારણો અને લક્ષણો જાણો
એવો અંદાજ છે કે ભારતમાં 15 મિલિયનથી વધુ લોકો વાઈથી પીડાય છે.…
આ સુપર ફૂડ્સ નબળા હાડકાંને આપી શકે છે જીવન, સાંધાના દુખાવામાં પણ આપશે રાહત
જો તમને પણ લાગે છે કે લોકોને ફક્ત વૃદ્ધાવસ્થામાં જ સાંધાના દુખાવાનો…
ગોળની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછી નથી, એક મહિના સુધી પીવો, તમને થશે અદ્ભુત ફાયદા
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ગોળની ચામાં વિટામિન, કેલ્શિયમ,…
સૂતી વખતે હાથ-પગ સુન્ન થવું એ કઈ બીમારીનું લક્ષણ છે? જાણો આ સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
આખા દિવસનો થાક ફક્ત પથારી પર સૂવાથી જ દૂર થઈ જાય છે.…
ચાલવા માટે વોર્મ-અપ અને કૂલ-ડાઉન કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે? આ રીતે ચાલવાથી તમને વધુ ફાયદા થશે
જો તમે ફિટનેસ જાળવી રાખવા માંગતા હોવ તો દરરોજ ચાલવાનું શરૂ કરો.…
સવારે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીના 4 પાન ચાવો, બ્લડ સુગર સહિતની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરો
તુલસીના પાનમાં વિટામિન સી, ઝીંક અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં…