The Squirrel
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • રાજકોટ
    • જામનગર
    • ભાવનગર
    • મારું શહેર
      • કચ્છ
      • ખેડા
      • ગાંધીનગર
      • ગીર સોમનાથ
      • ડાંગ
      • છોટાઉદેપુર
      • જુનાગઢ
      • તાપી
      • દાહોદ
      • દેવભુમિ દ્વારકા
      • નર્મદા
      • નવસારી
      • પાટણ
      • પોરબંદર
      • પંચમહાલ
      • બનાસકાંઠા
      • બોટાદ
      • ભરુચ
      • મહિસાગર
      • મહેસાણા
      • મોરબી
      • વલસાડ
      • સાબરકાંઠા
      • સુરેન્દ્રનગર
      • અમરેલી
      • અરવલ્લી
      • આણંદ
  • ઇન્ડિયા
  • વર્લ્ડ
  • બીઝનેસ
  • ધર્મદર્શન
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ઓટોમોબાઈલ
  • એન્ટરટેનમેન્ટ
    • બોલીવુડ
  • હેલ્થ
  • નેશનલ
  • Uncategorized
  • ગુજરાત
  • સ્પોર્ટ્સ
  • એન્ટરટેનમેન્ટ
  • Gujarat
Sunday, Aug 3, 2025
The SquirrelThe Squirrel
Font ResizerAa
  • ગુજરાત
  • ઇન્ડિયા
  • વર્લ્ડ
  • બીઝનેસ
  • ધર્મદર્શન
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ઓટોમોબાઈલ
  • એન્ટરટેનમેન્ટ
  • હેલ્થ
Search
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • રાજકોટ
    • જામનગર
    • ભાવનગર
    • મારું શહેર
  • ઇન્ડિયા
  • વર્લ્ડ
  • બીઝનેસ
  • ધર્મદર્શન
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ઓટોમોબાઈલ
  • એન્ટરટેનમેન્ટ
    • બોલીવુડ
  • હેલ્થ
Follow US
In Navratri fasting, consume these farali des! Energy will be found
The Squirrel > Blog > Navratri 2022 > Navratri Recipe > નવરાત્રિના ઉપવાસમાં આ ફરાળી ડીસનું કરો સેવન! મળી જશે એનર્જી
Navratri 2022Navratri Recipe

નવરાત્રિના ઉપવાસમાં આ ફરાળી ડીસનું કરો સેવન! મળી જશે એનર્જી

Subham Bhatt
Last updated: 12/09/2022 5:39 PM
Subham Bhatt
Share
SHARE

હાલ નવરાત્રીનો  તહેવાર માઁ દુર્ગા અવનવા પરિધાન, બંગડી અને કુમકુમ સાથે સોળે શણગાર સજે છે. નવરાત્રીએ હિંદુ ધર્મમાં ખુબ મહત્વનો તહેવાર માનવામાં આવે છે. જેને હર્ષોલ્લાસ સાથે વર્ષમાં 2 વખત ઉજવવામાં આવે છે. નવરાત્રીનું ખાસ મહત્વ છે, આ નવ દિવસો દરમિયાન માઈ ભક્તો સુર્યોદય પહેલા ઉઠી સ્નાન કરી અને માઁની આરાધના કરતા હોય છે. નવરાત્રીમાં માઁ શક્તિના નવ સ્વરુપોની પૂજા કરવામાં આવે છે અને દરેક સ્વરુપનું અક અલગ જ મહત્વ છે. આપણે ત્યા નવરાત્રીનો તહેવાર વર્ષમાં 2 વખત ઉજવવામાં આવે છે. એક વખત ચૈત્રમાં અને બીજી વખત આસોમાં. નવરાત્રીમાં મોટાભાગના લોકો લસણ, ડુંગળી અને માંસાહારનો ત્યાગ કરતા હોય છે. આ સાથે જ કેટલાક લોકો માઁની આરાધનાના રુપે નવ દિવસ ઉપવાસ પણ રાખતા હોય છે. આજે અમે આપની માટે કેટલાક એવા ફુડ્સ લઈને આવ્યા છીએ જે આ નવરાત્રીના ઉપવાસમાં તમારે અચુકથી ટ્રાય કરવા જોઈએ.

સાબુદાણાની ખીચડીને ઉપવાસ દરમિયાન ખાવા માટે એક સારો વિકલ્પ કહી શકાય. આખા દિવસમાં ગમે ત્યારે તમે સાબુદાણાની ખીચડી ખાઈ શકો છો. સાબુદાણા, બટાકા અને સિંગદાણાથી બનતી આ વાનગી ગ્લુટન ફ્રી છે.

કુટ્ટુની ખીચડી

- Advertisement -

આ ખીચડી સ્વાદમાં તો ટેસ્ટી છે જ, સાથે તેને બનાવવી પણ એટલી જ સરળ છે. કુટ્ટુએ ઉપવાસમાં ખવાતું એક પ્રકારનું ધાન છે. કુટ્ટુને બટાકા અને સિંગદાણા સાથે મિક્સ કરીને તેની ખીચડી બનાવી નવરાત્રીના ઉપવાસમાં તમે ખાઈ શકો છો. કુટ્ટુને સંપુર્ણ આહાર કહી શકાય.

સાબુદાણા થાલીપીઠ

- Advertisement -

શું આપને ઉપવાસ દરમિયાન પેનકેક જેવું કઈક ખાવાનું મન થઈ રહ્યું છે? જો હાં તો તમે થાલીપીઠ ટ્રાય કરી શકો છો. સાબુદાણાથી બનતા અંદરથી નરમ અને બહારથી ક્રીસ્પી થાલીપીઠ ખાવામાં ખુબ ટેસ્ટી લાગે છે. મરાઠીમાં તેને ઉપવાસાચે થાલીપીઠ કહેવામાં આવે છે. કેટલીક જગ્યાઓ પર તેને સાબુદાણાની રોટલી પણ કહેવાય છે.

In Navratri fasting, consume these farali des! Energy will be found

- Advertisement -

રાજગરાની રોટલી

રાજગરાની રોટલી અથવા પરોઠાં ગ્લુટન ફ્રી અને હેલ્ધી ઓપ્શન છે. આ રોટી કે પરાઠાંને તમે બટાકાના શાક સાથે ખાઈ શકો છો.

- Advertisement -
- Advertisement -

કુટ્ટુના પરાઠા

કુટ્ટુના પરોઠા અને રોટી ગ્લુટન ફ્રી ફુડ છે, જેને તમે ઉપવાસમાં ખાઈ શકો છો. કુટ્ટુંના લોટ અને બટાકા મિક્સ કરીને તમે આ રોટી અથવા પરોઠા બનાવી અને ઉપવાસમાં ખાઈ શકો છો.

ઉત્તપમ

- Advertisement -

સામા કે મોરૈયાથી બનાવેલા ઉત્તપમ તમે ઉપવાસમાં ખાઈ શકો છો. ઉત્તપમને મોરૈયાના લોટથી સરળતાથી બનાવી શકાય છે.

બટાકાની વાનગીઓ

આપણે ત્યા ઉપવાસ દરમ્યાન બટાકાની વાનગીઓ ખુબ પ્રચલિત છે. સુકી ભાજી, દહીં આલુ, જીરા આલુ અને અન્ય એવી ઘણી બધી વાનગીઓ તમે ખાઈ શકો છો.

અળવી

અળવીની વિવિધ વાનગીઓ તમે ઉપવાસ દરમ્યાન ખાઈ શકો છો. આપણે ત્યા ફરાળમાં અળવીનો પણ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

નટ્સ

સેકેલા સિંગદાણાથી લઈને મખાના સુધી તમામ સુકામેવા ઉપવાસમાં ખાઈ શકાય છે. તેનાથી શરીરને ઉર્જા અને પ્રોટીન મળી રહે છે. શક્કરીયા, કેળાની વેફર, ફરાળી પેટીસ અને ફરાળી ખીર એવી કેટલીક વસ્તુઓ પણ ઉપવાસમાં ખાઈ શકાય છે.

You Might Also Like

દક્ષિણ ભારતીયો દ્વારા ગોલુની નવરાત્રી પરંપરા કેવી રીતે ઉજવવામાં આવે છે?

Navratri culture 2022: ચોટીલામાં હવન કુંડમાંથી તેજ સ્વ રૂપે પ્રગટ થયા હતા મહાશકિત! જાણો કેવો છે ઇતિહાસ

Navratri culture 2022: ભાવનગરની 300 વર્ષ જૂની ભવાઈ! નવરાત્રીમાં આજે પણ ભજવાય છે

Navratri Celebration 2022: ગાંધીનગરમાં દેશભક્તિના રંગમાં રંગાયા ખેલૈયાઓ: 1551 ફૂટ લાંબા ત્રિરંગા સાથે ખેલૈયાઓ ગરબે ઘૂમયા

Navratri culture 2022: અમરેલીમાં 150 વર્ષથી અનોખી રીતે ઉજવાય છે નવરાત્રી! જાણો કેવું છે અહીનું કલ્ચર

TAGGED:faralifastfoodnavratrinavratri 2022
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
- Advertisement -

Latest News

આજનું પંચાંગ 10 જુલાઈ ૨૦૨૫: આજે ગુરુ પૂર્ણિમાનો ઉપવાસ, પૂજાનો શુભ સમય જાણો
ધર્મદર્શન 10/07/2025
આજે ગુરુ પૂર્ણિમાના દિવસે, આ રાશિઓ માટે સુવર્ણ સમય શરૂ થશે, જાણો તમારી દૈનિક રાશિફળ
ધર્મદર્શન 10/07/2025
આજનું પંચાંગ 9 જુલાઈ 2025: આજે છે અષાઢ શુક્લ ચતુર્દશી તિથિ, જાણો શુભ મુહૂર્ત અને રાહુકાલનો સમય
ધર્મદર્શન 09/07/2025
રચાયો ગજકેસરી યોગ, આ રાશિના જાતકોના નસીબના તારાઓને ચમકશે, દૈનિક કુંડળીને જાણશે
ધર્મદર્શન 09/07/2025
શરીરમાં નબળી નસોનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં આ વિટામિનનો અભાવ છે, તે ચેતાતંત્ર પર ખરાબ અસર કરે છે.
હેલ્થ 08/07/2025
- Advertisement -

You Might Also Like

international-navratri-in-gujarat-foreign-students-protested-in-the-garba-of-parul-university
Navratri Celebration

Navratri Celebration 2022: ગુજરાતમાં ઇન્ટરનેશનલ નવરાત્રી! પારૂલ યયુનિવર્સિટીના ગરબામાં વિદેશી વિદ્યાર્થીઓએ હિલોળે ચડ્યા

2 Min Read
fasting-on-navratri-so-definitely-make-this-sabudana-dish
Navratri Recipe

Navratri Recipe 2022: નવરાત્રીના ઉપવાસ કરો છો? તો સાબુદાણાની આ વાનગી ચોક્કસ બનાવો

1 Min Read
The fifth day of Navratri is dedicated to Mother Skandamata, know the worship method and story
Navratri Puja

Navratri Puja 2022: નવરાત્રિનો પાંચમો દિવસ માતા સ્કંદમાતાને સમર્પિત છે, જાણો પૂજા પદ્ધતિ અને કથા

2 Min Read
Navratri Celebration 2022: Unique Garba with Masal for 70 Years at Savarkundla
Navratri Celebrationનેશનલ

Navratri Celebration 2022: સાવરકુંડલામાં 70 વર્ષથી મશાલ સાથે અનોખા ગરબા

3 Min Read
Navratri Recipe 2022: Have Chocolate Panda Prasad in Ambane! Here is the recipe
Navratri Recipe

Navratri Recipe 2022: માં અંબાને ધરાવો ચોકલેટ પેંડાનો પ્રસાદ! આ રહી રેસિપી

2 Min Read
Navratri Puja 2022: Kushmanda Puja in Fourth Norte Karo! Know about Puja Ritual
Navratri Puja

Navratri Puja 2022:ચોથા નોરતે કરો માં કુષ્માંડાની પૂજા! જાણો પુજા વિધિ વિષે

2 Min Read
Navratri Celebration 2022: Navratri celebration from Bengal to Gujarat has a different culture!
Navratri 2022Navratri Celebration

Navratri Culture 2023: બંગાળથી લઈને ગુજરાત સુધી નવરાત્રી ઉજવણીનું છે અલગ કઈક આવું કલ્ચર!

3 Min Read
Yoga Garba is played in the streets of Surat! Find out what the celebration is like
Navratri 2022Navratri Celebration

Navratri Celebration 2022: સુરતની શેરીઓમાં રમાય છે યોગા ગરબા! જાણો કેવું છે સેલિબ્રેશન

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Youtube Rss

As Seen On

The Squirrel
The Squirrel
The Squirrel
The Squirrel
© 2024 The Squirrel. BLACK HOLE STUDIO. All Rights Reserved.
The Squirrel
The Squirrel