લાઈફ સ્ટાઇલ
શરીરમાં નબળી નસોનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં આ વિટામિનનો અભાવ છે, તે ચેતાતંત્ર પર ખરાબ અસર કરે છે.
ચેતાના વિવિધ રોગોને તબીબી ભાષામાં ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં શરીરના કેટલાક ભાગોની ચેતા નબળી પડી જાય છે અથવા તે સક્રિય રહેતી નથી. ક્યારેક આ…
લીમડાના પાન ચાવવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે, આ દવા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે.
આપણી દાદીમાના સમયથી લીમડાના પાનને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ માને…
શરીરમાં દેખાતા આ ચિહ્નો ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તમે પરીક્ષણ કરાવ્યા વિના પણ તેને ઓળખી શકો છો
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, જે હવે યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, તે ઘણીવાર તેના શરૂઆતના…
દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, પરંતુ આ લોકોએ ભૂલથી પણ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
દૂધ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન ડી અને અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે આપણા…
સવારે ખાલી પેટે ગ્રીન ટી પીવી જોઈએ? આ પીણું પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર આ પીણું વજન…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
આ મસાલા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક છે, આજે જ તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.
વ્યક્તિની બીમારીનો ઈલાજ તેના રસોડામાં જ મળી શકે છે. રસોડામાં કેટલાક એવા…
બાળકો માટે ફાયદાકારક છે કેળા, તેમને ખવડાવતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો
જલદી બાળક 6 મહિનાનું થાય છે, તેને થોડી માત્રામાં નક્કર ખોરાક ખવડાવવાનું…
સવારે ખાલી પેટ આ રીતે ઘી ખાઓ, સ્વાસ્થ્યને મળશે અનેક ફાયદા
ખાવામાં ઘીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનો સ્વાદ બમણો વધી જાય છે.…
શું તમે ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહ્યા છો? આ વસ્તુઓ ખાવાથી મુશ્કેલીઓ દૂર થશે
માતા બનવું એ એક સુંદર લાગણી છે જેને દરેક સ્ત્રી લગ્ન પછી…
જો બાળકની આંખોમાં આ લક્ષણો દેખાય તો સાવધાન, કરો આ ઉપાય
બાળકો માટે સારી દૃષ્ટિ હોવી સૌથી જરૂરી છે. સામાન્ય આંખની સમસ્યાઓના ચિહ્નો…
વધેલા બીપીને નિયંત્રણમાં રાખવામાં એલચી કરશે તમારી મદદ
એલચી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય ઘણા જૂના રોગો માટે ફાયદાકારક માનવામાં…
પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન સોયામાંથી બનેલ આ હાઈ પ્રોટીન ચીઝને ડાયટમાં સામેલ કરો, જાણો તેના ફાયદા
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને પૌષ્ટિક આહાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ દરેક…
વધુ ગોળ ખાવાથી સુગર લેવલ પણ વધી શકે છે, તેને ઓછી માત્રામાં ખાઓ
ગોળમાં પ્રોટીન, પોટેશિયમ, ફેટ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, વિટામિન-બી, કોપર, કેલ્શિયમ અને ઝિંક…
ચા સાથે ન કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન, પાચન થઈ શકે છે ખરાબ
ચા ભારતીય સંસ્કૃતિનો મહત્વનો ભાગ છે. લોકો ચા સાથે વિવિધ પ્રકારના નાસ્તા…
જો બાળક ઝડપથી થાકી જાય તો સમજવું કે શરીર નબળું છે, તેને બનાવો આ રીતે મજબૂત
નાના બાળકો ખૂબ જ ચપળ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકો દિવસભર ઘણું…