હેલ્થ
ઉનાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી શું થાય છે? જાણો ક્યા ફાયદા મળે છે અને સેવન કરવાની સાચી રીત.
કિસમિસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ઘણા લોકોને તેને ખાવાની સાચી રીત ખબર નથી. લોકો ઘણીવાર કિસમિસને સૂકી રીતે ખાય…
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય માટે કોનું સેવન કરવું વધુ સારું છે, દહીં કે પછી છાશ?
વધતી ગરમીથી બચવા માટે કેટલાક લોકો દહીંનું સેવન કરે છે તો કેટલાક લોકો છાશ પીવાનું…
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા…
યુરિક એસિડની સમસ્યા પર હુમલો કરશે આ ઔષધિઓ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ રીતે સેવન કરો
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે લોકો યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ભોગ બને છે. યુરિક…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
જો તમે વજન ઓછું કરવા ઈચ્છો છો તો રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આ કામો, કોઈપણ મહેનત કર્યા વગર પાતળા થઈ જશો.
વર્તમાન સમયમાં સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આજના સમયમાં લગભગ…
રાત્રે નથી આવતું ઊંઘ, તો શરીરમાં થઈ શકે છે આ વિટામિન્સની ઉણપ
રાત્રે ઉંઘ ન આવવાને કારણે તમે બીજા દિવસે થાક અનુભવો છો અને…
મગફળી છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, જાણો શિયાળામાં તેને ખાવાના અનેક ફાયદા.
લોકો ઘણીવાર ટાઈમપાસ નાસ્તા તરીકે મગફળી ખાય છે. પહેલાના જમાનામાં ક્રિપ્સ અને…
થાઈરોઈડના દર્દીઓએ ભાત ખાવા જોઈએ કે નહીં? જાણો કારણ
આજે આપણે વાત કરીશું કે થાઈરોઈડના દર્દીએ ભાત ખાવા જોઈએ કે નહીં?…
આ 6 શાકભાજી તમને શિયાળામાં રાખશે સ્વસ્થ, આજે જ તમારા આહારમાં સામેલ કરો.
શિયાળો આવતાની સાથે જ આપણા ખોરાકથી લઈને કપડાં સુધી બધું જ બદલાઈ…
આ લોકોએ એક સાથે ન ખાવા જોઈએ કેળા અને દૂધ, ગંભીર રીતે થઈ શકે છે બીમાર
કેળા અને દૂધ એ બે વસ્તુઓ છે જે લોકો સામાન્ય દિવસોમાં અને…
શું તમે પણ ફેંકી દો છો એલચીની છાલને નકામી ગણીને, તો જાણો તેના અગણિત ફાયદા.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર એલચીનો ઉપયોગ ઘણીવાર માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરવામાં આવે છે,…
જો તમે આ રીતે ખાઓ છો મધ તો તરત જ બંધ કરી દો, નહીં તો ફાયદાની જગ્યાએ થઈ શકે છે નુકસાન
મધમાં આરોગ્યનો ભંડાર છે. તેના સેવનથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે…
ખાલી પેટ કિશમિશનું પાણી પીવાના આ છે ફાયદા, એક અઠવાડિયામાં દેખાશે અસર
કિસમિસ એવા ડ્રાય ફ્રુટ્સ છે જે અનેક ગુણોથી ભરપૂર છે. તેને ખાવાથી…
વોટર ફાસ્ટિંગ કરતા પહેલા સાવધાન રહો, જાણો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર તેની શું અસર થાય છે.
વજન ઓછું કરવા માટે આપણે ઘણા પ્રકારના ડાયટ અપનાવીએ છીએ, જે આપણે…