Latest હેલ્થ News
શ્વાન પાળવાના અનેક ફાયદા, હાર્ટ અટેકનું જોખમ રહે છે ઓછું
જે લોકો શ્વાનને પ્રેમ કરે છે તેઓ એ વાતને સારી રીતે જાણે…
મેદસ્વિતાથી શરીરને થાય છે ઘણાં નુક્સાન
મેદસ્વિતાથી શરીરને ઘણાં નુક્સાન થાય છે. તેની અસરથી વ્યક્તિની સ્વાદેન્દ્રિય પર પણ…
કોફી ઘટાડે છે પથરી થવાનું જોખમ – ડેનમાર્કની કોપનહેગન યુનિ.નુ સંશોધન
કોફીની એક ચુસકી શરીરને અનોખી ઊર્જા આપે છે એ વાત ખોટી નથી.…
ખોરાકમાં ફાઈબર લેવાથી થાય છે ફાયદા
ખોરાકમાં સંતુલિત આહાર લેવો આવશ્યક છે. ખોરાકમાં ફાઈબર લેવાથી ડાયાબિટીસ અને હાઈપરટેન્શનનાં…
કોફીના સેવનથી પથરીના જોખમાં થાય છે ઘટાડો
કોફીની એક ચુસકી શરીરને અનોખી ઊર્જા આપે છે એ વાત ખોટી નથી.…
જાણો કેવી રીતે ઘટાડી શકાશે હાર્ટ અટેકના જોખમ
હાર્ટ અટેક એટલે કે હૃદયરોગનો હુમલો આવવાનાં અનેક કારણો છે. ઓબેસિટી, ડાયટ,…
હોરર ફિલ્મો જોવાથી ઘટાડી શકાય છે વજન
હોરર ફિલ્મનું નામ સાંભળીને જ કેટલાક લોકોના માથે પરસેવો છૂટી જતો હોય…
મર્કટ આસનથી પીઠનો દુખાવો અને પેટની ચરબી બંને થશે દૂર
કલાકો સુધી ડેસ્ક પર બેસી અને કામ કરવાના કારણે ખભામાં દુખાવો થવા…
આહારમાં ફ્લેવેનોઈડ લેવાથી ઘટે છે કેન્સરનું જોખમ
રોજના ખાોરાકમાં ફ્લેવેનોઈડ (ફળો અને શાકભાજી)ની માત્રામાં વધારો કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી…
પાણીની સરખામણીમાં ચા-દૂધ, સંતરાનો જ્યૂસ વધુ ફાયદાકારક
અમેરિકાની નેશનલ મેડિસિન એકેડેમીના જણાવ્યા અનુસાર, વયસ્ક મહિલાએ રોજનું ઓછામાં ઓછું બે…